SMOOTHIES

Her er der nogle nemme og lækre opskrifter på smoothies.
Det er sundt og lige til at drikke som en snack eller også som erstatning eller en del af et måltid. :)

BANAN SMOOTHIE:
- Dejlig forfriskende.

½ frossen banan i skiver
1¼ dl jordbæryoghurt

BLÅBÆR SMOOTHIE:
- Fyldt med antioxidanter.

½ banan
1 dl frosne blåbær
1 dl vanilieyoghurt
1 dl druejuice

C-VITAMIN BOOST:
- Rigtig god mod forkølelse.

2 mangoer
2 nektariner
1 appelsin
120 ml appelsinjuice